Если я попрошу Вас каждый день проходить десять тысяч шагов, какой будет Ваша первая реакция?
«10 000 шагов! Это же так много!»
«Я езжу на машине, да и негде мне такие дистанции громадные проходить!»
«Ой, это наверняка займет уйму времени, где ж его столько найти в будние
дни?»
Подобных возражений не миновать. Ведь «десять тысяч шагов» звучит так
грозно и пугающе!
А если я скажу Вам, что десять тысяч шагов – это всего лишь семь
километров, что Вы ответите на это? Уверен, Вы будете
удивлены, возможно, даже весьма приятно удивлены, ведь это действительно
так!
Более того, стоит добавить, что при средней скорости пешего передвижения
взрослого человека, прогулка в десять тысяч шагов займет у Вас порядка одного
часа. Учеными было доказано, что этой нагрузки вполне достаточно для того,
чтобы Вы навсегда забыли о болезни сердца, одышке, слабости в суставах и прочих
малоприятных явлениях взрослеющего и стареющего организмов. Всего шестьдесят
минут приятной прогулки на свежем воздухе в день будут стоить для Вашего
здоровья и тонуса десять тысяч полновесных шагов!
Теперь, когда Вы об этом узнали, насколько страшной покажется Вам моя
просьба?
Народная мудрость гласит: «У страха глаза велики!» Но стоит лишь только
задуматься, задаться вопросом, пожелать разобраться, найти ответ, докопаться до
истины – и вот уже наш страх перестает быть страхом! То, что казалось нам
сложным, оказывается простым. Цель, представлявшаяся нам далекой и
недостижимой, оказывается ближе, чем могло показаться на первый взгляд!
Это правило работает повсеместно практически в любой жизненной ситуации.
Знание, воображение, мышление и действие помогает нам увидеть реальную картину
происходящего или предстающего перед нами.
В этом Мире нет сложных вещей. Теперь Вы разрушили еще один миф. Еще одну
мнимую преграду, которую построили сами. Внутри своей головы.
Вы способны добиться всего, что только пожелаете!
Выбор всегда остается за Вами!
Комментариев нет:
Отправить комментарий