среда, 3 декабря 2014 г.

Мудрая индейская притча

Однажды молодой сын племени индейцев спросил мудреца, почему одни люди ведут добрую размеренную жизнь, никогда не творят зла ближним и живут в мире и радости, в то время, как другие норовят вцепиться окружающим в глотку, подобно разъяренному медведю, чинят преграды и единственную радость жизни видят в страданиях других?
 
Мудрец посмотрел на мальчика почти невидящими от старости глазами и произнес:
 
- В твоей душе, мой друг, живут два волка. Один из них белый, как первый снег, второй же черный, как безлунная ночь. Всю твою жизнь эти волки будут сражаться друг с другом, каждый из них не раз выиграет бой и не раз его проиграет, и только от тебя будет зависеть, кто из них окажется сильнее и будет одерживать верх над соперником чаще.
 
- И как же я могу повлиять на исход их сражений? - изумленно спросил мальчик.
 
- Все просто, - улыбнулся старец, - тот волк, которого ты кормишь, всегда будет сильнее другого.

вторник, 2 декабря 2014 г.

Пара слов о депрессии и стрессе

 
Депрессия и стресс уже давно перестали быть определениями психического и психологического расстройства. Теперь, все чаще, это становится новомодной отговоркой, призванной хоть как-то оправдать в глазах человека его нежелание двигаться к цели, его лень, инфантильность и безответственность ...

Самые трудные преграды на пути к своему успеху Вы строите перед собой сами, внутри своей головы. Вы удивитесь, как много нового и прекрасного скрывается по ту сторону границ Вашего дивана и зоны комфорта в целом.

Мир ждет Вас! Живите сейчас!

Идея Уилла Боуэна. Перестань тратить время на злобу и беспокойство

В 2006-ом году некий Уилл Боуэн предложил довольно простую идею - надеть на руку браслет в знак того, чтобы прожить три недели без жалоб, нытья, сплетен, высказывания недовольств и негативных суждений. Суть идеи заключалась в том, что если носящему браслет не удастся выполнить условия позитивности мыслей и поступков, ему придется переодеть браслет на другую руку и начать отсчет в 21 день с самого начала. Жизни людей, пожелавших надеть на себя браслет изменились практически до неузнаваемости. Они перестали тратить свое время и силы на пожирающую изнутри злобу, жалобы и постоянное беспокойство.
Этот чудодейственный способ попробовал на себе и я. Отчасти благодаря идеям Боуэна, я утвердился в собственном мнении относительно преград в наших головах, которые мы выстраиваем перед собой сами.
Это самые страшные и сложные преграды на пути к Вашему успеху. На деле же, они не стоят и ломаного гроша.
Подумайте об этом. И попробуйте надеть браслет позитивного мышления. Это действительно помогает.